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大家好，我是莉緻診所的吳芮醫師。 隨著氣溫節節攀升，你是否也發現臉上的「油田」開始失控了？每到這個季節，門診中總會出現許多焦急的患者：「吳醫師，明明冬天皮膚都好好的，怎麼夏天一到，粉刺、痘痘就像雨後春筍一樣狂冒，甚至連妝都貼不住？」 其實，這不是你的錯，而是你的皮膚正在經歷「季節性風暴」。 在中醫學或傳統觀念裡，我們常說「換季要調理」，其實皮膚科醫學也是如此。台灣的夏季高溫悶熱，對於皮脂腺來說是極大的刺激。今天這篇文章，我將從「季節保養」的角度切入，帶大家了解為什麼夏天容易爆痘，以及我建議的 夏天抗痘 全攻略。
目錄
- 為什麼夏天是痘痘的「旺季」？
- 季節保養關鍵：夏天抗痘的三大守則
- 1. 清潔：適度去油，拒絕「暴力清潔」
- 2. 保濕：減法保養，質地要「換季」
- 3. 防曬：不只是防黑，更是防發炎
- 醫美介入：當保養品不夠力時該怎麼辦？
- 1. 酸類煥膚：暢通毛孔的清道夫
- 2. 醫療級控油與殺菌
- 3. A酸的使用時機
- 吳醫師的叮嚀：生活習慣是最後一塊拼圖
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