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記者蔡宜芳/綜合報導

女星鄭靚歆6日在社群分享自己與異位性皮膚炎長期抗戰的心路歷程,坦言痛苦到曾「想過結束一切」,但後來體質出現變化,她也改變了自己的想法,鼓勵病友說:「異位性皮膚炎只是旅程的一部分,而不是人生的結局!」

▲鄭靚歆透露自己以前飽受異位性皮膚炎的困擾。(圖/翻攝自Facebook/鄭靚歆Jin)

鄭靚歆提到,自己以前幾乎每天晚上都在抓癢,嚴重時抓到整個床單都是血和脫落的皮,直到清晨才昏睡過去,「嚴重的時候,我甚至會把自己全身包起來,只是因為不想讓別人看到……」

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鄭靚歆也表示,自己從小就常被異樣眼光對待,甚至有同學會說「不要靠近她,會傳染給你們」、「妳身上有屍體的味道好噁」,讓她飽受排擠。而大人的反應也讓她感到很無力,「更多大人只是一句輕描淡寫的『不要抓就好了』,但他們永遠不會懂,那種感覺就像有幾萬隻螞蟻在身體裡不停爬行、咬噬,你根本無法停下來!有時候,這些話比皮膚上的傷口還痛……」

▲▼鄭靚歆罹1病「每晚床單都是血」 曾被同學嫌有屍體味。(圖/翻攝自Facebook/鄭靚歆Jin)

▲鄭靚歆表示自己的異位性皮膚炎有時嚴重到讓她吃飯都很困難。(圖/翻攝自Facebook/鄭靚歆Jin)

鄭靚歆坦言,她在洗澡的時候,曾哭過無數次,「因為一碰到水,像無數根針扎進傷口。」連照鏡子都會崩潰,因為無法接受體無完膚的自己,「嚴重時,連吃飯都成為一種折磨,腋下因為皮膚傷口黏在一起,伸手夾菜都會痛。」儘管嘗試過各種治療、看遍名醫,不僅未見成效,還曾被醫生斷言「妳這麼嚴重,這輩子都不可能好」,讓她一度陷入絕望。

但鄭靚歆說,自己並沒有被擊倒,「雖然沒有完全痊癒,但隨著年紀增長、體質改變,大約在24歲後,我的皮膚狀況明顯大好轉。」她也希望用自己的親身經歷,鼓勵正在苦撐的病友,「即使現在很痛苦、很孤單,也請相信——你的身體有一天會改變。」強調異位性皮膚炎只是旅程的一部分,「不是人生的結局。」

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更新日期為: 2023年1月6日



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香港金曲歌王陳奕迅(Eason)自曝得了焦慮症,高雄市大同醫院身心科醫師王紹丞指出,發作時的症狀很折磨人。(廿一克有限公司提供)

李惠芬/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕香港金曲歌王陳奕迅(Eason)在澳門舉行演唱會紀錄片《FEAR and DREAMS: NOW is the only reality》中自曝自己得焦慮症,在全世界巡迴演出的杭州站,出現精神上的問題,情緒無來由被突擊、低落。高雄市大同醫院身心科醫師王紹丞指出,心跳加快、睡眠困難、腦中思緒停不下來,甚至因一件小事要反覆思考十次以上,讓人焦慮到幾近崩潰。

在Threads上打上「焦慮症」,湧入不少留言,「我的焦慮是該睡覺、休息的時候,大腦依舊無法停下來,飛速地在思考各種事情…」、「從小就這樣,直到現在34歲依然如此,真是太痛苦。」還有一位寫著:「曾經太忙碌的時候,會有心跳過速、喘不過氣的感覺」。

娛樂圈多位名人身心受困 焦慮、恐慌纏身

在娛樂圈有身心狀況的不少,名演員張鈞甯曾飽受焦慮、恐慌症發作的折磨,出現心跳加速、耳鳴,甚至無法聽清別人聲音;還有「發哥」周潤發曾拍完電影《臥虎藏龍》後,因進軍好萊塢壓力過大,出現失眠、呼吸困難等驚恐症的症狀,甚至在一週內多次住院,經心理治療與放鬆訓練後病情獲得改善;鄭秀文也曾有焦慮症,透過認知治療、改變生活習慣,靠著運動和信仰支持,重拾心理平衡。

根據台中榮總「衛教資料」上分享,焦慮是一種飄浮不定甚至慌張的感覺;有時還會合併許多身體的症狀出現。症狀有輕、有重,形式不一,包含緊張、擔憂、及無法放鬆等,令人不舒服的感覺。病患除了心理上的不適,焦慮也會影響自律神經的運作,導致生理症狀的產生,像是冒汗、心跳加速、昏眩、胸悶、腸胃不適等現象,嚴重的甚至強烈到以為自己要死掉或失控,像恐慌發作也是如此。

症狀如下:

●心理症狀:緊張、擔憂、無法放鬆、心神不寧、坐立不安、易怒、注意力不集中、預期不幸將至、失眠等。

●生理症狀:肌肉緊張、抽搐、顫抖、心跳加快、盜汗、口乾、暈眩、腸胃不適、胸悶、手腳發麻或冰冷、頻尿、腹瀉等。

焦慮症好發於20至30歲年齡層,女性發生率約為男性的兩倍,一般成人中約有5%患有此病。

治療如下:

●藥物治療:最簡單、快速、有效、安全的治療方式,唯需與醫師密切配合。

●心理治療:透過對話,協助患者探索內心世界、理解情緒反應、強化自我功能。

●行為治療:若焦慮與特定環境因素有關,可透過系統性行為調整訓練減緩症狀。

陳奕迅坦言,曾試圖停藥,但身體反應告訴他「不行」,即使表面上睡得好、心情不錯,仍無法控制突如其來的緊張情緒。因此,他決定等巡演結束後再考慮停藥,未來也會透過放假與自己對話,試著達到內心的和解,勇敢再邁步向前。

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[台灣新聞雲]記者 張維倫/新竹縣報導

為確保災害現場高效、安全執行救援任務,新竹縣政府消防局第一大隊竹北消防隊每年例行發包,由專業廠商進行雲梯車梯臂與相關系統之保養與維護。經專業廠商完成維修後,車輛返還分隊,分隊即刻展開一連串測試與驗收程序,確保機械運作順暢、性能穩定,全面提升工作效率與安全性。

竹北分隊規劃多場次專業訓練,強化同仁對雲梯車操作與保養的熟練度。課程內容涵蓋:

  • 引擎保養要領
  • 液壓系統運作與故障判斷分析
  • 救援梯台配置系統操作與安全注意事項
  • 雲梯伸展與架設技巧教學

並同步安排實地演練,實測單人及雙人操作時雲梯車架設與升梯所需時間,藉此提升操作默契與實戰應對能力。

竹北消防隊落實各項裝備管理與技術精進,持續強化災害應變與現場搶救效率,守護市民生命財產安全。

雲梯車年度保養工作及加強操作訓練
新竹縣政府消防局第一大隊竹北消防隊關心您



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林芯儀去年開始專心投入健身,成果斐然,更在健美大賽中奪冠,然而,卻被爆與德籍男友Andy遠距離聚少離多,感情生變。時報周刊CTWANT近日接獲消息,林芯儀最近感情生活又活躍起來,只不過男主角已經悄悄換人,對象正是她日日密切接觸的健身教練KK。

教練KK(右)返家後一個多小時,林芯儀也跟著進入教練的住處。(圖/本刊攝影組)
晚上十點多教練返回健身房,11點48分,林芯儀換了輕便拖鞋跟小包包,回到健身房周邊頻打哈欠等著KK下班。(圖/本刊攝影組)
晚上十點多教練返回健身房,11點48分,林芯儀換了輕便拖鞋跟小包包,回到健身房周邊頻打哈欠等著KK下班。(圖/本刊攝影組)

7月24日晚上7點18分,林芯儀一身輕便運動裝扮、背著運動背包,準時現身信義區的健身房報到。放好背包與外套後,她便投入鍛鍊。1個多小時後,男主角登場,教練KK手提一袋貌似裝著冷凍水餃的塑膠袋離開健身房,直接回到他住處,彷彿為即將登場的深夜約會暖身。

林芯儀跟教練KK一起走向夜市去吃宵夜。(圖/本刊攝影組)
林芯儀跟教練KK一起走向夜市去吃宵夜。(圖/本刊攝影組)
吃著甜品時心情大好,林芯儀對著KK露出迷人笑容,互動曖昧升溫。(圖/本刊攝影組)
吃著甜品時心情大好,林芯儀對著KK露出迷人笑容,互動曖昧升溫。(圖/本刊攝影組)

8點43分,林芯儀健身完畢,離開健身房後,並未返回她的住處,而是來到在教練KK的住處樓下。兩人關係立刻引人遐想,難怪近日傳出他們因健身結緣後,日久生情的消息。

9點半,教練KK穿著拖鞋走到健身房拿了外送食物,隨後返回住處,1個小時後又穿上運動鞋前往健身房。晚上11點48分,林芯儀走出KK住處時換了一雙拖鞋,背著童趣的熊熊隨身小包,再次出現在健身房附近,不過,她神情低調,特意躲在騎樓與柱子後方等待,時而張望,看起來是刻意要掩人耳目。2分鐘後,KK出現,兩人碰面後並肩散步到夜市去吃宵夜。

在燒烤攤前等待外帶,林芯儀突然對著KK撒嬌,甚至嘟嘴索吻。雖然男方回應不若女方熱情,但仍牽起林芯儀的手,曖昧氛圍爆棚。(圖/本刊攝影組)
在燒烤攤前等待外帶,林芯儀突然對著KK撒嬌,甚至嘟嘴索吻。雖然男方回應不若女方熱情,但仍牽起林芯儀的手,曖昧氛圍爆棚。(圖/本刊攝影組)
凌晨時分,林芯儀與教練KK並肩散步,一同走進男方住處,共度甜蜜深夜。(圖/本刊攝影組)
凌晨時分,林芯儀與教練KK並肩散步,一同走進男方住處,共度甜蜜深夜。(圖/本刊攝影組)

夜市第一站,來到燒烤攤,KK在點餐時不忘詢問林芯儀意見,展現貼心一面。點完後,兩人移步至甜品店,甜湯由林芯儀買單。此時兩人互動升溫,原本表情平淡的林芯儀,吃著甜品時,心情大好,突然對KK露出帶有電力的迷人笑容,表情看來很有戲。這樣的互動,說是熱戀情侶間的小情趣,再貼切不過。

隔天兩人一起到香港「進修」,並一起轉發朋友的限動。(圖/翻攝自林芯儀IG)
隔天兩人一起到香港「進修」,並一起轉發朋友的限動。(圖/翻攝自林芯儀IG)

吃完甜品,小倆口走回燒烤攤,等候外帶食物的期間,林芯儀似乎情緒更加放鬆,對著KK擺出嘟嘴、撒嬌的可愛表情,有點索吻般地暗示,不過,男方的回應卻相對冷淡,雖然沒有大街啵啵的畫面,KK牽起林芯儀的手,儘管只有幾秒鐘便放掉,這段曖昧的互動,已足以證明兩人的關係不單純。

拿到食物後,小倆口並肩散步,次日凌晨0點22分,一起走進男方住處,回到家好好享用那袋香噴噴的燒烤。

本月1日林芯儀結束駐唱工作後,開車去永春站接KK。(圖/本刊攝影組)
本月1日林芯儀結束駐唱工作後,開車去永春站接KK。(圖/本刊攝影組)
兩人一起去滷味攤買宵夜。(圖/本刊攝影組)
兩人一起去滷味攤買宵夜。(圖/本刊攝影組)

隔天,林芯儀在IG限動上打卡,顯示她正飛往香港「進修」,並貼出飛機座位靠窗照片。這趟香港的「進修」旅程,教練KK當然也有同行,兩人一起出現在友人的限時動態中。這不禁讓人好奇,他們是否早已在友人之間公開戀情,畢竟這兩人的關係早已超越教練與學生的情誼。

回程換由KK開車載著林芯儀返回男方住處。(圖/本刊攝影組)
回程換由KK開車載著林芯儀返回男方住處。(圖/本刊攝影組)

8月1日深夜近11點,已返台的林芯儀結束駐唱工作,獨自搭乘計程車前往KK的住所。2分鐘後,走出社區到附近的商業大樓停車場取車。11點半左右,車子抵達捷運永春站附近的養身會館接了KK上車。開了一小段路,在一處滷味攤外停下,2人下車購買宵夜。採買完吃的,2人又到便利商店買了水,回程換由KK開車,次日凌晨零點5分,車子直接開進KK住所停車場沒再離開。

針對林芯儀跟教練kk是否是交往關係,林芯儀經紀人回應:「芯儀向來對感情都是大方面對,芯儀與德國男友幾個月前已回歸好友關係,與教練好友現階段進一步了解彼此中,所以感情的事一切都順其自然,感謝大家關心。」



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不管是用塗抹、用儀器導入外泌體,Akimia創辦人李佩芝博士說:「外泌體具有良好的訊息傳遞能力,但是否能有效滲透到皮膚深層並發揮預期效果,仍是研究的重點之一。」她同時也運用自己面膜的專利微電流技術,可以提高成分滲透到皮膚的深度,在新的3重泌體乾式微電流面膜中,使用了與中興大學共研來自雞蛋的外泌體,加上訊聯的豬臍帶外泌體與積雪草等等,能有更好的滲透科技,幫助肌膚重獲健康活力與光澤。特別的是,這款面膜是顛覆傳統的乾式面膜,透過抽乾水分保存外泌體,讓它更穩定,當面膜與水分接觸之後,外泌體成分就可以在肌膚上發揮最大的養膚效果。

在科學研究中,外泌體的應用正在被用於癌症治療、神經系統疾病和傷口癒合。 在化妝品產業,外泌體已成為一個不可擋的趨勢。

1.Dior極緻精萃玫瑰馥活油,20ml NT$25,000

迪奧科學家發現自家獨有的岡維拉玫瑰,具有保水、鎖水與獨特的仿生玫瑰外泌體,可以維持肌膚平衡,此玫瑰馥活油,是一種獨特的油凝萃質地,擁有油相成分可以肌膚上形成堅韌屏障,以及水相成分,幫助深層補水。實驗室運用尖端花植科技,將仿生玫瑰外泌體與玫瑰花瓣精萃油、玫瑰花瓣萃取液、玫瑰胜肽複合物等經典成分完美調和,蘊含最高濃度128種玫瑰活性分子,是迪奧有史以來蘊含最多玫瑰活性分子、最高分子多樣性的專利複方,使用感受輕盈卻滋潤,能與所有保養品產生互搭加乘功效,更建議可以再日常保養的精華或乳霜中調和玫瑰馥活油,一滴就能優化整體保養效能,使肌膚重拾油水平衡、重獲全維緊緻力。

2.Dr.Wu超逆齡肌因再生精華,30ml NT$2,200

能解決各種老化問題的高濃度精華液,添加3000ppm酵母菌外泌體,搭配1500ppm雪絨花幹細胞,具強效保濕力且質地輕盈,能迅速被肌膚吸收。在配方上添加高效五胜肽、六胜肽、酵母菌外泌體、雪絨花精萃、乳酸菌及二裂酵母萃取,從肌膚老化根源出發,修護受損肌因,改善多數輕熟齡及熟齡肌在意的皺紋、乾燥、暗沉等老化問題,逆齡效果十分顯著。



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生活中心/李世宸、陳聖翰 台北報導

網路上近來瘋傳哈佛教授設計的「雞蛋減肥法」,3餐各吃1~2顆水煮蛋,搭配其他食材號稱比”168″還快,有人一周就瘦了5公斤。每天早餐都吃1到2顆雞蛋,但國內醫師不太建議,認為蛋白質來源不該只有雞蛋,還是要吃的健康,才能成功瘦身不復胖。

民視記者李世宸:「雞蛋是很多人的生活必需品,現在有學者推出了雞蛋減肥法,難不成現在雞蛋,也成了減肥聖品了嗎?」雞蛋唾手可得,早餐店能吃到,超商能買到,現在還流傳雞蛋減肥法,以第一天菜單為例,就是半顆葡萄柚加上1至2顆水煮蛋,中餐吃低GI水果,晚餐則以肉類,或是去皮雞肉,有網友號稱,短短一周瘦5公斤,甚至有人瘦了7公斤,但也有人說這菜單跟餓死沒兩樣。而且這樣天天雞蛋真的健康嗎?

雞蛋減肥法真的有效嗎?醫師提出質疑。(圖/民視新聞)

台安醫院家醫科醫師羅佳琳:「它的蛋白質來源幾乎只用雞蛋了,尤其大家知道蛋黃的部分,膽固醇是很高的,每周這樣七顆蛋黃,幾乎我一看到膽固醇就超標了,極度限制碳水化合物的減重,通常一開始減的是水分。」醫師認為,蛋白質來源不該只限於雞蛋,況且雞蛋攝取過多會有膽固醇的疑慮。綜合外電,這類減肥法源自哈佛教授OsamaHamdy的設計,網路上也確實能找到這人的影像,專家名號也讓許多網友深信不疑。

雞蛋減肥法真的有效嗎?醫師提出質疑。(圖/民視新聞)

台安醫院家醫科醫師羅佳琳:「民眾在看到這些所謂知名的學者,提出的食譜的時候,還是要回頭去想,或甚至跟你自己的醫師討論,你適不適合用這樣的方法,而不是只是看到,他好有名喔應該很有效,就自己去試。」記者進一步追蹤,發現其實當初哈佛教授是為了糖尿病患者設計的四周飲食菜單,也就是俗稱的蛋白質飲食。由於雞蛋食材相當常見,彷彿過去爆紅的「168斷食法」。但醫師仍提醒,減重不是只靠攝取單一食物,必須持之以恆,才能做到不復胖有效瘦身。

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醫師指出,文蛤(左)富含鋅元素,能減少掉髮,促進新髮生長,還能增強髮絲光澤感,使頭髮更有彈性。另外,還可以預防頭皮屑。(資料照)

葉立斌/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕春天萬物生長,頭髮也得好好長!DCDC植髮醫療團隊主治醫師柯博桓在臉書專頁「髮柯醫師 皮膚科 柯博桓醫師|台中台北植髮專業 雄性禿 生髮推薦」發文分享4種食物有助養護毛髮,即甜椒、菠菜、文蛤、青木瓜。其中提到,春季文蛤正肥美,食用不只能補鋅減少掉髮、促進新髮生長,還可以預防頭皮屑,維持健康頭皮環境。

●甜椒:甜椒富含維生素C,能促進膠原蛋白的生成,增強頭皮健康,並提升髮絲的強韌度,可以增強髮根穩定性,減少掉髮。還能幫助頭皮抗氧化,減少自由基傷害,更可以促進鐵質吸收,防止髮絲脆弱。

●菠菜:春天的菠菜不僅鮮嫩,還是鐵質與葉酸的極佳來源,能促進紅血球生成,讓毛囊獲得更多氧氣與營養。菠菜可以防止頭髮因缺鐵而乾枯易斷,也能提供頭皮養分,促進頭髮健康生長,還能減少頭皮乾燥、脫皮現象。

醫師表示,菠菜可以防止頭髮因缺鐵而乾枯易斷,也能提供頭皮養分,促進頭髮健康生長,還能減少頭皮乾燥、脫皮現象。(資料照)

●文蛤:台灣春季正是文蛤肥美的時候,而文蛤中的鋅元素對頭髮健康非常重要,鋅能幫助角蛋白合成,促進毛囊新陳代謝,尤其是現代人對於動物內臟攝取下降,時常造成缺鋅的困擾。進而達到減少掉髮,促進新髮生長的效果,還能增強髮絲光澤感,使頭髮更有彈性。另外,還可以預防頭皮屑,維持健康的頭皮環境。

●青木瓜:青木瓜是春天的超級食物,含有豐富的維生素B7,有助於髮絲強化與生長。能促進蛋白質合成,增加頭髮韌性,還能提供頭皮養分,減少異常掉髮,另外也能幫助修復受損髮質,使頭髮更健康。

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黃疸會讓皮膚顏色異常、眼白發黃,甚至口腔內部也泛黃;示意圖。(資料照)

葉立斌/核稿編輯

〔即時新聞/綜合報導〕美國每年有逾六萬人罹患胰臟癌,其中超過五萬人最終不幸病逝,這種癌症以早期難察覺、死亡率極高著稱。醫師警告,若發現皮膚或眼白變黃,可能是身體發出的危險信號,務必及早檢查是否與胰臟癌有關。

根據《紐約郵報》報導,美國癌症協會估計,2025年約有6萬7400人被診斷出罹患胰臟癌,其中5萬2000人死亡率高。聖地牙哥加州大學醫療系統(UC San Diego Health)Moores癌症中心主任賽蒙妮(Diane Simeone)表示,胰臟位於腹腔深處,初期症狀如背痛、疲倦、體重減輕、腸胃不適等都不明顯,容易與其他疾病混淆,導致延誤治療。

賽蒙妮指出,黃疸則是較清楚的警示訊號。當腫瘤阻塞膽管或影響肝功能時,體內膽紅素(bilirubin)無法正常代謝,就會造成眼白、皮膚、口腔內部出現泛黃現象。其他伴隨症狀還包括尿液變深、糞便變淺、皮膚搔癢與腹部不適等。

她解釋,膽紅素原應經由肝臟排出至腸道,但當排出受阻,就會轉由腎臟排泄,使尿液變深,糞便則因缺乏膽汁而轉為蒼白,膽汁酸在皮下累積也會引起搔癢。此外,腫瘤若阻塞膽管,也可能造成腹痛。

除了胰臟癌,黃疸也可能與肝炎、肝硬化、肝癌、膽結石、某些遺傳性血液疾病與感染等問題有關。

在診斷方面,醫師通常會依病人家族史、基因變異或是否患有慢性胰臟炎等風險進行判斷。影像檢查如核磁共振(MRI)、斷層掃描(CT)、內視鏡超音波可協助觀察胰臟異狀,若發現可疑腫瘤,會取樣進一步判定是否為癌症,以及癌症分期。

此外,血液檢查如肝功能指數、血球計數與腫瘤標記物CA 19-9也能作為輔助診斷依據。賽蒙妮創辦的胰臟癌早期偵測聯盟(PRECEDE)正透過對9500名高風險族群的長期研究,尋找能及早發現胰臟癌的生物標記,目標是將五年存活率從13%提升至50%。

目前胰臟癌治療方式包含手術、化療、放射治療、標靶療法與免疫療法,惟早期發現才能爭取根治手術的機會。

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2025/8/6 10:19(8/6 11:01 更新)



弘光科技大學健康事業管理系副教授施博文(右3)帶領學生到越南,在由台商設立的診所進行海外實習。(弘光科大提供)中央社記者趙麗妍傳真 114年8月6日

(中央社記者趙麗妍台中6日電)弘光科技大學健康事業管理系前往由台商設立的越南診所,展開海外實習。學生觀察到越南病歷系統尚未全面電子化,將台灣成熟醫療數位化模式導入,有助於優化當地醫療管理服務。

弘光科大今天發布新聞稿,健康事業管理系執行教育部新南向海外實習計畫。健管系副教授施博文表示,學校持續拓展與海外醫療機構的合作,打造多元國際學習平台,鼓勵學生在畢業前累積跨國醫療管理經驗。

施博文說,延續去年暑假高教深耕計畫補助的「強化師生國際移動交流計畫」赴日本參訪後,今年再次深化學生對異地醫療服務與管理的理解與實務操作,帶領3名學生展開為期七周的海外實習。

實習生柯庭燕分享,能先於國內醫療機構進行紮實的實習訓練,是成功銜接海外實習的關鍵。越南診所因病歷系統尚未全面電子化,需仰賴大量人力進行紀錄與分類,與台灣醫療行政作業效率形成明顯對比,讓她深刻體認台灣醫療體系的軟實力與珍貴之處。

實習生李承哲表示,實習期間深入了解「國際SOS」醫療專機轉送服務,與駐診台灣醫師探討實際案例,有名台商突發腦中風,透過醫療專機護送返台,整體轉送費用約新台幣300萬元,顯示國際醫療運輸的重要性與挑戰。

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實習生柯承佑指出,雖初抵越南語言不通是一大挑戰,但透過觀察與練習,逐步建立起信心。這段實習旅程不僅讓他學習課堂以外的知識,也開啟他對國際醫療與跨文化工作的興趣。

施博文強調,健管系持續推動海外實習與產學合作,致力於提升學生面對國際醫療環境的就業專業職能。此次越南實習不僅讓學生親身體驗不同國家的醫療制度,也培養其語言、溝通與應變能力,為未來職涯發展奠定堅實基礎。(編輯:林恕暉)1140806

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