運動醫學專欄

身為一名長期投入再生醫學與臨床治療的醫師，我常在診間遇到帶著無奈眼神的患者。他們之中，有的是熱愛網球的「週末戰士」，深受網球肘折磨；有的是因重訓不當導致肩旋轉肌腱撕裂的年輕人。 他們最常問我的一句話是：「吳醫師，我已經休息好幾個月了，止痛藥也吃了，物理治療也做了，為什麼還是好不了？」 關鍵就在於：傳統的運動傷害治療，往往停留在「止痛」與「控制發炎」，而非真正的「組織修復」。

目錄

• 運動傷害修復新選擇：PRP與幹細胞的應用實例
• 為什麼有些運動傷害總是「斷不了根」？
• PRP與幹細胞：運動傷害治療的兩大核心引擎
  • 1. PRP 血小板濃縮療法：大自然的修復增效劑
  • 2. 幹細胞療法：專業的修復工程師
  • 3. 外泌體（Exosomes）：細胞間的訊息傳遞者
• 運動醫學的新思維：從「休息」轉向「修復」
  • 實例分享：
• 醫師的叮嚀：並非所有人都適合運動傷害治療新技術

運動傷害修復新選擇：PRP與幹細胞的應用實例

網球肘、韌帶撕裂好不了？身為一名長期投入再生醫學與臨床治療的醫師，我常在診間遇到帶著無奈眼神的患者。他們之中，有的是熱愛網球的「週末戰士」，深受網球肘折磨；有的是因重訓不當導致肩旋轉肌腱撕裂的年輕人。他們最常問我的一句話是：「吳醫師，我已經休息好幾個月了，止痛藥也吃了，物理治療也做了，為什麼還是好不了？」關鍵就在於：傳統的運動傷害治療，往往停留在「止痛」與「控制發炎」，而非真正的「組織修復」。

【吳紹琥醫師Facebook：追蹤最新醫療資訊】

為什麼有些運動傷害總是「斷不了根」？

在運動醫學的領域，韌帶、肌腱與軟骨的損傷最為棘手。這類組織的血液循環相對較差（我們稱之為白色組織），一旦發生撕裂或退化，單靠人體自然的代謝速度，修復過程會非常緩慢，甚至產生疤痕組織，導致患部變得僵硬、反覆發作。這正是再生醫學介入的最佳時機。我們不再只是被動等待身體癒合，而是主動將「修復工具」精準地送達受損部位。

PRP與幹細胞：運動傷害治療的兩大核心引擎

在目前的臨床實務中，針對難癒合的運動傷害，我會根據患者的受損程度與需求，評估使用以下幾種再生療法：

1. PRP 血小板濃縮療法：大自然的修復增效劑

PRP（Platelet-Rich Plasma）是目前最普及的運動傷害治療選擇之一。透過抽取患者自身的血液，經由高科技離心技術濃縮出富含生長因子的血小板。

• 作用機制： 將濃縮的生長因子注射到受損的韌帶或肌腱處，像是在乾涸的土地撒下「天然肥料」，吸引修復細胞聚集，加速癒合。
• 適用對象： 初期的網球肘、高爾夫球肘、輕微韌帶拉傷、足底筋膜炎。

2. 幹細胞療法：專業的修復工程師

如果說 PRP 是肥料，那幹細胞就是「修復工程師」。幹細胞具備分化與多重修復的能力，能應對更為複雜的組織缺損。

【權威皮膚科學網：探索健康肌膚奧秘】

• 作用機制： 幹細胞能偵測發炎訊號，主動參與組織重建，對於軟骨磨損或較大面積的肌腱撕裂，能提供更強大的再生動能。
• 適用對象： 嚴重的肩旋轉肌撕裂、關節軟骨退化、傳統治療無效的慢性損傷。

3. 外泌體（Exosomes）：細胞間的訊息傳遞者

這是近年來再生醫學的「新星」。外泌體不含細胞本體，而是攜帶了大量的修復指令（蛋白質與核酸）。我常將它與 PRP 或幹細胞合併評估，利用它極佳的抗發炎能力與穿透性，進一步強化修復環境。

運動醫學的新思維：從「休息」轉向「修復」

過去，運動傷害的教條是 RICE（休息、冰敷、壓迫、抬高）。但在現代運動醫學的觀點下，過度的休息反而可能導致肌肉萎縮。透過再生醫療介入，我們的目標是縮短病程，讓受損組織長得「更好、更精準」。

實例分享：

曾有一位馬拉松跑者，因長期訓練導致膝蓋髕骨韌帶慢性發炎，休息半年仍無法起跑。在經過我的診斷後，我們決定施予 PRP 結合物理治療。治療後，他回饋說，那種「關節深處的悶痛感」消失了，組織不再只是「不痛」，而是感覺重新恢復了彈性與支撐力。

醫師的叮嚀：並非所有人都適合運動傷害治療新技術

雖然再生醫學為運動傷害治療帶來了新曙光，但我必須強調，這並非「萬靈丹」。在法瑞診所，我堅持必須先透過詳細的超音波檢查或影像評估，確認組織受損的程度。如果韌帶已經完全斷裂，手術修補仍是首選；但若處於「難以癒合」或「部分撕裂」的階段，再生醫療絕對是避免手術、找回運動功能的關鍵選擇。

【食療處方：吃出健康新生活】

運動傷害不可怕，可怕的是你習慣了「帶著傷痛運動」。如果你也正飽受網球肘、韌帶撕裂或關節疼痛之苦，歡迎來到診所，讓我們一起找回你身體的自我修復潛能。

📞 預約專線 ：02-27017020

📱 LINE 預約 ： https://lin.ee/oOaMFac

📱 LINE ID ：@fairy.tw（搜尋時請加＠）

📩 地址 ：台北市大安區忠孝東路四段53-8號9樓（捷運忠孝復興4號出口）

【大腦處方：活化腦力，重塑思緒】

🔗 診所官網 ： https://fairyclinic.com.tw/