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(焦點時報/鄒志中報導) 亞太健身盛事降臨台中!準備好迎接一場史無前例的力量與耐力巔峰對決了嗎?!「2025全球極限體能鋼鐵大賽」(2025 Taichung Power Fitness Grand Prix) 即將於2025年12月12至14日 在台中市政府廣場及台中新市政公園盛大登場,點燃台中城市運動的熾熱火花。這項由台中市政府與中華民國文化休閒運動協會共同主辦的賽事,已正式獲得美國CrossFit總部授權,不僅是台灣參賽規模最大的CrossFit競賽,更以突破新台幣百萬元的總獎金,創下亞洲最高紀錄,成為亞太地區健身界矚目的年度盛事。

台中市副市長鄭照新2025年9月10日代表台中市長盧秀燕出席宣告記者會時強調,台中是一座勇於擁抱世界舞台的活力都會。他指出:「繼成功舉辦2023世界棒球經典賽及2024 Red Bull Showrun Taichung之後,今年台中市政府迎來全球頂尖賽事。這不僅證明台中是宜居城市,更是一座具備舉辦世界級運動盛會實力的國際都會。」

CrossFit作為一項結合力量、耐力、速度與協調的全方位體能挑戰,是當今全球最受歡迎的健身運動模式之一。此次「2025全球極限體能鋼鐵大賽」不僅是台灣史上最大型的CrossFit國際賽事,更首次同步舉辦「亞洲綜合體能高峰論壇」,廣邀各國體能專家學者齊聚台中,共同交流最新的健身趨勢與訓練科學。我們特別感謝長榮航空的冠名支持,讓這場比賽不僅是運動競技的舞台,更升級為一個國際級的專業交流平台。目前,已吸引超過十個國家的「鋼鐵好手」摩拳擦掌,準備齊聚台中一較高下,勢必將在年底掀起一股強勁的健身運動熱潮!

全球極限體能鋼鐵大賽 百萬獎金挑戰極限吸睛

記者會眾星雲集,包括「CrossFit台灣女子第一」洪寀睿、健力蹲舉世界紀錄保持人楊森,以及人氣嘻哈團體玖壹壹成員「洋蔥」擔任推廣大使,共同為賽事造勢。台中市政府副市長鄭照新更與洋蔥攜手領軍,邀請現場嘉賓與選手組隊,成為本賽事的「第一組」參賽隊伍,挑戰包括風扇車、划船機、壺鈴弓箭步和槓鈴抓舉等七項CrossFit經典動作,成功締造了「目前最佳成績紀錄」!鄭副市長笑稱:「歡迎大家組隊來挑戰,打破我們的紀錄!」

競賽組別與獎勵

本屆賽事分為菁英組與推廣組,旨在鼓勵台灣不同程度的選手參與:

菁英組 (Elite Category):

形式: 4人團體賽。

時程: 即日起開放報名;2025年10月底進行線上預賽;2025年11月初公布正選名單。

決賽: 入圍隊伍將於2025年12月13日、14日在台中市政府府廣場展開面對面對決。

高額獎金:

冠軍: 美金12,000元。

亞軍: 美金9,000元。

季軍: 美金6,000元。

台灣籍冠軍隊伍專屬加碼: 美金1,500元。

推廣組 (Promotional Category):

形式: 2人及4人團體賽。

內容: 設計多項較為輕鬆且具挑戰性的體能項目,包括有氧跑步、壺鈴弓步走、拋沙袋、負重架行走、風扇車與坐姿拉輪胎…等,鼓勵台中市民大眾輕鬆參與,體驗CrossFit樂趣。

臺中國際運動健身博覽會:全民健身盛宴

此外,活動期間更將特別規劃「臺中國際運動健身博覽會」,匯集國內外知名體能與健身品牌,打造一站式的運動健身體驗。現場亦安排多元豐富的周邊活動,從活力的有氧健身、專為銀髮族設計的體適能課程,到新潮的微醺瑜珈提斯、促進親子互動的綜合體能訓練等,確保不同年齡層的市民都能找到最適合自己的運動方式。無論您是想觀賞頂尖對決、參觀品牌展覽,或是親身體驗課程,都能沉浸在鋼鐵體能運動的獨特魅力中。

全球極限體能鋼鐵大賽 百萬獎金挑戰極限吸睛

齊聚台中,見證亞洲鋼鐵榮耀!

此次大賽不僅象徵著台灣體能運動發展的全新里程碑,更彰顯了台中市政府推動全民運動的堅定決心。台中市政府誠摯邀請全國市民踴躍報名參賽,無論您是追求極限的專業選手、熱愛健身的運動愛好者,或是想感受現場熱血氛圍的觀眾,都歡迎在12月12日至14日相聚台中市政府廣場與台中新市政公園,一同見證亞洲最強的鋼鐵榮耀誕生!台中市政府期待透過這場國際盛事,邀請全世界的旅客走進台灣、走進台中,親身體驗台中這座城市的活力與熱情。這將不僅是一場屬於台中的輝煌盛會,更是全台灣的驕傲!

全球極限體能鋼鐵大賽 百萬獎金挑戰極限吸睛

據了解,「2025全球極限體能鋼鐵大賽」(2025 Taichung Power Fitness Grand Prix) 宣傳記者會星光熠熠,多位貴賓親臨現場,共同為賽事揭開序幕,包括:台中市副市長鄭照新、台中市運動局長游志祥、台中市經發局副局長林敏棋、台中市政府顧問秦熙嶽、中華民國文化休閒運動協會理事長文大培、CrossFit東南亞經理 Juria Maree、長榮航空股份有限公司總經理孫嘉明、台灣阿迪達斯股份有限公司運動行銷經理何旭平、World Gym世界健身俱樂部董事長柯約翰John、國立台灣體育大學校長許光麃、中華民國體育記者協會理事長黃顯佑、CrossFit台灣女子第一選手洪寀睿、2025世界運動會健力金牌選手楊森、賽事推廣組宣傳大使玖壹壹洋蔥、台中市議員劉士州,以及各大體能賽事發起人等。立法院副院長江啟臣、立委黃仁、廖偉翔、台中市議員李中、邱愛珊、林霈涵…等服務處亦派代表到場共襄盛舉。



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蘋果強調 AirPods Pro 3 整合 AI 技術,具備健康追蹤和即時翻譯功能

科技公司最近的硬體事件 Apple 對人工智慧的重視程度相對較低,主要的人工智慧相關發展集中在即時翻譯和健康監測的 Apple Intelligence 功能上。 

該公司發布了 AirPods Pro 3,這是其廣受歡迎的無線耳機的升級版。新款耳機擁有更強大的音訊效能、更佳的入耳穩定性,以及迄今為止最強大的主動降噪功能,可將噪音水平降低至上一代產品的兩倍。值得一提的是,它整合了健康和健身功能,包括心率追蹤以及透過 iPhone 上的健身 app 相容 50 多種運動類型。這項功能由定制的光電容積描記法感測器實現,該感測器使用紅外光監測血流,並輔以來自設備感測器的運動和位置數據,並透過設備內建的 AI 模型進行處理。這些功能還支援全新的「鍛鍊夥伴」功能,可在鍛鍊期間產生個人化建議。

AirPods Pro 3 透過與 Apple Fitness+ 的整合進一步擴展了功能,使用戶能夠查看即時運動數據,例如心率、卡路里消耗以及活動圓環內的進度。此外,即時翻譯功能已推出測試版,支援免提多語言溝通。此功能利用運算音訊和 Apple Intelligence,支援跨語言即時翻譯,並可選擇在 iPhone 上為未穿戴 AirPods 的參與者顯示即時轉錄。該系統目前支援英語、法語、德語、葡萄牙語和西班牙語,義大利語、日語、韓語和簡體中文預計將於今年稍後推出。這些更新使 AirPods Pro 3 不僅成為先進的音訊設備,更成為連接健康監測、健身追蹤和跨語言溝通的工具。

蘋果發表 iPhone 17 系列和史上最薄 iPhone Air,但 AI 更新仍有限

蘋果本週舉行了最新的硬體發表會,發布了 iPhone 17 系列,同時也更新了 Apple Watch 和 AirPods。 iPhone 17 採用了重新設計的外觀,與 Pro 系列更加相似,配備 6.3 吋 120 Hz 顯示器和 48 萬像素超廣角相機。 

Pro 機型採用全新的後部設計,三個相機排列在橫跨裝置的水平條中,而 Apple 標誌仍然位於 MagSafe 充電器的中央。 

此次發表會的亮點是 iPhone Air 的發布,這是蘋果迄今為止最薄的手機,厚度僅 5.6 毫米。作為 Plus 機型的替代,它配備了 6.6 吋螢幕、ProMotion 技術和 eSIM 專屬功能。

蘋果還推出了 Apple Watch Ultra 3,增加了更快的充電速度、5G 支援、衛星連接和擴展顯示器。 

與預期相反,此次活動對 人工智能其中,AI 的提及僅限於先前發布的視覺智慧工具、裝置內建模型以及部分相機增強功能,例如 iPhone 17 的 Center Stage 功能。 Siri 並未被提及,而且由於缺乏新的 AI 計劃,人們開始猜測蘋果在 AI 整合方面是否落後於競爭對手。

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館長陳之漢。資料照。廖瑞祥攝

網紅「館長」陳之漢經營的健身房「成吉思汗台中館」,日前傳出女會員在健身時倒下的消息,館長在直播提到「R.I.P」,透露該名女會員已經離世。

據了解,9日下午4時許,41歲廖姓女子疑似在進行飛輪運動後,突然身體不適倒地不起。消防人員趕到時,廖女躺在飛輪區旁,已無呼吸心跳,即送往中國醫藥大學附設醫院急救。

館長直播時透露,廖女倒下後,值班教練及會員立刻替她進行心肺復甦術,並使用AED(自動體外心臟電擊去顫器),救護人員抵達後接手,也持續進行CPR。

館長表示,搶救過程中廖女一度恢復心跳,「但是腦部沒有回來,因為缺氧太久,最終造成遺憾,在這裡說聲R.I.P」。館長也說,有準備慰問金向家屬致意,但對方並未收下。



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我於72歲退休,和家人討論此後生活,要健康快樂度過餘生。


每年安排兩次和家人旅遊,另訂幾項目標,其一是常運動,減緩體能退化,每周末爬山,後因年紀大改游泳,平時在體育場參加早上6時至7時體操,再走2000至3000公尺後回家吃早餐。為抗肌少症,最近添購啞鈴、伸縮帶、握力器及瑜伽環,邊看電視邊活動,也買了一台電動腳踏車運動。






另一目標是維持腦力,自年輕時就寫日記,周日到教會禮拜外,平日參加松年大學、松年團契a、社教館的藝文活動,唱歌、書法、練二胡等,無事找事做。常對數字關心,聽音樂演奏時細算幾種樂器、幾位樂手、觀眾人數,到餐廳用餐算最多能容納人數,有一次自台中火車站搭客運回台北,經市區至交流道止,台中「太陽餅」店鋪竟破百家。


白天除看報紙外,也看有關健康宗教娛樂等書籍,並抄下重點,以供聚會時之短講稿分享時事。健康自己管理,起居有規律,每日5點半起床運動,下午會睡一小時,晚間10點就寢。


我會留意每3個月一次的體檢及紀錄,據以調整飲食與運動量,幾年來最有成就感的是勤練了十多年的二胡,不看譜也可拉20幾首以上的歌曲,每年的教會節慶及母親節、重陽節、聖誕節外,也到醫院大廳參加演奏,娛人娛己,今年10月將滿97歲,樂此不疲。

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