肌膚保養 網路分享

最近不少膚話題新聞讓人看了都心驚膽跳，各種風險案例層出不窮。對於追求緊緻的敏弱膚質來說，更需要找到溫和可靠的方式。專業皮膚科蔡依倫醫師分享：「抗老化已經是不分年齡層共同追求的目標，但每個人皮膚的耐受度不同，對於較敏弱的族群來說，選擇補骨脂酚、香草多酚、神經醯胺前驅物、維他命B3，這些溫和有感的成分，是讓皮膚穩定抗老的好選擇。」

M編新發現！Avene「極致彈潤Pro系列｣、讓抗老不再是敏弱肌禁區

身為敏弱肌資深代表，M編對於抗老真的又愛又怕，因為用錯保養容易因乾燥引起泛紅、不舒服，直到遇到Avene「極致彈潤Pro系列｣，原來敏弱肌也能安心開啟抗老模式！

這系列最厲害的是搭載三重Pro級抗老成分，從肌膚密度緊實、撫平紋路，提升到輪廓線更清晰，打造立體年輕肌輪廓，抵禦乾燥紋路、老化危肌！

包含：擁有醫生推薦的抗老成分－補骨脂酚，溫和不易刺激，連敏弱肌都能用，提升緊實感就靠它。加上神經醯胺前驅物，強化肌膚屏障、還能保濕修護，再搭配「菸鹼醯胺 B3」/「香草多酚」，幫助肌膚提亮、撫紋，光澤緊緻up up～

抗老保養三步驟天天用！回復輪廓線，肌膚緊實、彈潤、超立體

想要擁有緊實肌膚、上鏡輪廓線，抗老保養三步驟認真用，肌膚一天比一天平滑、立體又Q彈！讓你隨時拍照都能擁有美肌感輪廓線條 ! 

Step 1：精萃#白金瓶、開啟豐盈緊緻第一步

這瓶「極致彈潤精萃Pro（#白金瓶）」絕對是M編近期一推再推的寶藏級好物！

質地是清爽水乳狀，透過「精華油滲透技術」，把滋潤力與滲透力完美結合，水感中帶點潤澤，保濕、緊緻、撫紋一次擁有，輕鬆不費力～

抹開後超好推、吸收超快、擦完不易黏膩，肌膚變得柔軟透亮，仔細一看還帶點微光感～

#白金瓶的有效成分不只停留在表面，而是直達肌底、深層修護，且不易有刺激感、超級溫和，對我這種敏弱肌來說真的太感人。加上三重Pro級抗老成分，每天都在幫肌膚打底，穩穩撐起緊緻彈力！

早晚認真用，肌膚不只摸起來細緻柔嫩、還會透出渾然天成光澤感，不是死白或油亮，而是那種＂天生膚況好＂的亮，這麼厲害當然不收不行啊～

Step 2：精華霜#肌密霜、接力把立體輪廓線養出來

最近佔領M編化妝台抗老C位選手，就是這罐「極致彈潤精華霜Pro(#肌密霜)」，一抹肌膚飽滿有感，根本敏弱肌的緊緻神隊友！

採＂微油滴＂配方、把三大抗老明星成分：補骨脂酚、神經醯胺前驅物、菸鹼醯胺B3通通穩定包裹起來，能夠迅速滲透肌底，發揮長效撫紋與修護力，彷彿為肌膚穿上一層輕盈有彈性的緊實罩衫，連輪廓線也一起照顧，實在有夠大心！

成分超強之外，讓M編愛不釋手的還有它的質地，凝膠霜設計、輕盈柔滑且延展性很好，不厚重不易黏膩、快速吸收，刷新我對霜類產品的印象。

加上真空按壓瓶設計，每一次擠出來的份量都剛剛好、乾淨衛生，而且能確保配方不被空氣氧化，每一滴都像剛開封一樣新鮮，給肌膚滿滿的活力。

M編第一次使用就非常驚艷，補水保水效果超讚，隔天起床臉還是水潤有光，肌膚細緻度也明顯提升，膚質變得很光滑～

持續使用，會發現肌膚變緊實且豐盈，摸起來有彈性飽滿，視覺上更顯年輕～最驚喜的是、照鏡子時輪廓變得更立體、下顎線變更清晰，讓M編連嘴角都不自覺上揚（開心到偷笑）！！

維持臉部緊實的小機密，M編不藏私、就是天天用「#肌密霜」，讓緊緻不只是表面功夫，可讓輪廓線更立體！

Step 3：#大眼棒，天天幫眼周做SPA

熬夜趕稿、追劇，長時間看螢幕，眼周暗沉、乾燥細紋，直接出賣年齡還超顯老？趕快把「極致彈潤眼霜Pro（#大眼棒）」收編，Pro級眼霜＋金屬按摩頭，讓眼周緊緻、輕鬆開啟煥顏模式！

專業級抗老成分，溫和不易刺激，幫助撫平細紋、滋潤修護眼周脆弱肌膚，還能緊緻&提亮，連熬夜也能淡化黑眼圈！

水乳狀質地，輕盈不易黏膩，而且好延展好吸收，搭配M編最愛的金屬按摩頭真的超加分、不只貼合眼型，冰冰涼涼還能舒緩眼周肌膚，有夠喜歡。

使用方式超簡單，三步驟「點、繞、提」，每天早晚為眼周肌膚做SPA，放鬆又療癒，成為M編每天最期待的保養時光～

用眼霜最怕太滋潤亂長東西，M編實測#大眼棒直接給過超優秀，潤得剛剛好、眼周滑嫩嫩，感覺眼睛變得明亮有神，持續使用連細紋都有感改善！

現在M編熬夜加班或追劇也不怕被看穿，不只改善暗沉、眼神超亮，天天都有緊實大眼感，就像睡滿八小時一樣～

想抗老卻怕踩雷？敏弱肌女孩請筆記、溫和保養也能感受緊緻呵護！Avene「極致彈潤Pro系列」精華霜、精萃、眼霜，錯過真的捶心肝～溫和呵護、天天用幫肌膚有感抗老，從肌密度到輪廓線3步驟包辦，看得見的緊緻提亮＋豐盈立體，拍照不用再費心修圖，從Y世代美回MZ世代很可以！

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**皮耶法柏委託第三方測試，46位受試者每週3次連續使用極致彈潤精華霜Pro、87位受試者連續使用極致彈潤精萃Pro、84位受試者連續使用極致彈潤眼霜Pro 28天後，滿意度自評結果，實際效果因人而異。
*皮耶法柏委託第三方測試，42位受試者每天2次，連續使用極致彈潤精萃Pro56天後，經醫師評估之結果，實際效果因人而異。

本文為M編個人真實體驗後實測，實際效果因人而異。此篇為雅漾邀約文，商品由雅漾提供

免責聲明：肌膚保養品使用後狀況會依個人使用方法及肌膚狀況而有所不同，並請配合正確使用方法。

有些人即使天天洗頭，到了下午仍會出油、扁塌，造成極大的困擾。對此，胸腔暨重症專科醫師黃軒就解釋，其實油頭並不是「懶惰沒洗乾淨」，而是多重因素影響的結果，包括皮脂腺的天生特性、過度清潔、使用錯誤的產品、生活作息與荷爾蒙波動，都可能是元兇。

1、皮脂腺過度活躍：頭皮和臉一樣有皮脂腺，天生油性的人，分泌就是比別人多。

2、越洗越油的「反彈效應」：過度清潔會把皮脂洗掉，若頭皮感覺乾，皮脂腺立刻就會分泌更多油來「補償」。

3、洗髮精選錯：太強去油或含矽、厚重滋養成分的洗髮精，會讓頭皮失衡。

4、生活習慣影響：熬夜、壓力大、吃太油太甜，都會讓皮脂分泌加劇。

5、荷爾蒙因素：青春期、經前期、或雄性激素偏高，都可能讓「頭皮比臉更油」。

黃軒表示，如果只是輕微油膩，最重要的不是「更勤快洗」，而是找到頭皮平衡，只要藉由調整清潔方式與生活習慣就能改善，一旦伴隨脫屑及紅癢（可能是脂漏性皮膚炎）、嚴重掉髮（可能和雄性禿有關）等問題，應儘速找皮膚科醫師幫忙。

黃軒也補充，若頭油的同時臉也很油，代表皮脂腺分泌異常，有時與荷爾蒙問題（如多囊性卵巢、內分泌失調）有關；如果頭油又伴隨其他身體症狀，如月經不規律、痘痘暴增或體毛異常旺盛，就需要檢查內分泌了。

對此，黃軒建議，想要簡單在家處理油頭，其實3項重點要注意：

1、控油洗頭法：熱水會刺激皮脂腺更活躍，應該用溫水洗頭；洗髮精要打泡再上頭皮，輕揉頭皮而不是大力搓髮絲；護髮素只抹髮尾，絕對不要碰頭皮。

2、延長清爽時間：出油嚴重時，可以在頭皮輕拍一點乾洗噴霧、嬰兒爽身粉，達到立刻去油與蓬鬆感的效果；不要一直用手撥頭髮，手上的油會加速頭皮髒和扁塌；應盡量放下頭髮，常常綁馬尾，頭皮悶著更容易出油。

3、生活習慣調整：少吃炸雞、奶茶、甜點，改吃高纖蔬果和魚類（Omega-3）；睡眠要規律，熬夜會刺激頭皮成為油田；運動流汗後要記得沖洗頭皮，不要讓汗水混油堵住毛孔。

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9月14日是異位性皮膚炎日，異位性皮膚炎病友協會歷經2年調查，發現三分之一病友為求疾病根治，曾經嘗試「另類療法」。異位性皮膚炎病友協會名譽理事長、台大醫院皮膚部主治醫師朱家瑜說，病友最常嘗試食療、中草藥、吃蛇血等另類療法，甚至有病人群求民間信仰的捐棺、本命樹整理等，還有靠吃營養品、益生菌或塗抹精油等，盼尋求疾病根治。

一名43歲病友小琳（化名）從小就罹患異位性皮膚炎，為求根治，除使用傳統正規治療，也嘗試過不少偏方，甚至採取算命、改名等極端做法，還有人告訴她「三魂七魄有一魄泡在水裡，皮膚才會爛掉」，為此，她嘗盡偏方，但是發現收費高昂，卻沒有治療效果，反而讓自己和家人承受更多心裡與經濟壓力。

據協會調查，尋求另類療法的病人，通常自認「走了冤枉路」，86.2%病友認為另類療法無效，87.3%病友認定不會將另類療法推薦給他人。儘管如此，仍有68.4%病友花費超過1萬元在另類治療上，甚至有人花費超過百萬，但最後均認為無效且不推薦。病友嘗試偏方的原因，46.6%為長輩建議、32.8%因親友介紹。朱家瑜說，這反應「求根治」的社會氛圍，會讓病友走上錯誤道路。

朱家瑜表示，異位性皮膚炎是一種免疫系統失調引起的慢性疾病，反覆發作的乾癢、紅腫與皮膚出血和滲漏，讓許多病友長期在痛苦與無助中掙扎，不過，異位性皮膚炎無法「根治」，醫學上不存在「一次治癒」的方法，治療目標以長期控制、減少發作為主，「正規治療需要時間，但能真正改善病因，並逐步讓病情穩定。」

朱家瑜指出，異位性皮膚炎病友對病情嚴重度主觀認定往往高於醫師的客觀評估，這種「感受落差」導致部分病友誤以為西醫無效，進而尋求另類療法，呼籲病友應避免追求「一次根治」迷思，治療異位性皮膚炎「沒有捷徑」，不要因為急於痊癒而投入大量金錢購買偏方，往往是「錢花得愈多，失望愈大」，唯有持續接受正規治療，耐心配合醫師，才能真正改善病患，減少疾病發作。