唐綺陽這半年來照片愈來愈瘦，以1年時間減重26公斤的她，身材更被形容為「瘦成一道閃電」。昨（28日）她也認微調臉部因為減重而更明顯的眼袋等問題。
唐綺陽發文分享當初決心減肥重的契機。她坦言，過去總覺得在意長相太膚淺，加上工作壓力導致體重忽胖忽瘦，且自認為是偏向幕後工作者，因此放任身材一直走樣。但也自問，我滿意那樣的自己嗎？到了去年初，她與一群事業有成，同時兼顧生活與身材的女性好友聚餐時，突然有了「為何她們能我卻不能」的當頭棒喝，以前很愛吃炸雞的她，從此開始嚴格控管飲食。
減肥後，人輕了，但也出現新的問題，像是皮膚不夠緊實、眼袋更加清楚等困擾，甚至被人直指「看起來累累的」。此時整形名醫李進良主動提議替她進行微調。除進行醫美微調，唐綺陽也調整作息不再熬夜，如今氣色真的變好了，唐綺陽也鼓勵大家：「只要你想為自己做些什麼，隨時都可開始，多大年紀都不嫌遲。」
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記者鄭玉如／台北報導
近年瘦瘦針（或稱瘦瘦筆）逐漸受到關注，甚至有愈來愈多醫師也公開自己使用的經驗，引發民眾討論。瘦瘦針這種含「腸泌素」（GLP-1 RA）成分的針劑藥物，最初用於治療第二型糖尿病，目前被廣泛應用於減重療程中，真的適用於每個人嗎？台灣肥胖醫學會理事同時也是胃腸肝膽科醫師蕭敦仁表示，基本上是安全的，也確實有助於抑制食慾，但最根本的關鍵仍在改變生活方式，若未養成健康飲食與運動習慣，一旦停藥，很快就會復胖。
蕭敦仁接受《三立新聞網》採訪時表示，「腸泌素」是身體天然的腸道荷爾蒙，一種由小腸分泌的激素，也是瘦瘦針的主要成分。小腸分泌腸泌素目的有3種，一是促進胰島素分泌，再來是抑制胃的排空速度，最後是向飽食中樞傳遞吃飽的訊息，幫助降低食慾、停止繼續進食。
蕭敦仁分享他的門診案例，瘦瘦針是將天然的腸泌素，透過調整部分胺基酸，使半衰期變長的藥物。去年一名男性病患花9個月減去50幾公斤，體重從144公斤回復到正常值89公斤，糖尿病問題也跟著改善，但這是單一案例，效果因人而異。此外，瘦瘦針與其他減肥藥一樣，停用後復胖機率非常高。
蕭敦仁同時提醒，瘦瘦針屬於處方藥，使用時仍需經專業人士指導，而且使用初期容易有副作用，約有5到10%的人使用後，會出現頭暈、噁心、想吐、腹瀉、便祕的狀況，但經醫師調整劑量幾周後，症狀會消失，大部分的人都能適應。
然而，並非所有人都能使用瘦瘦針，根據衛福部標準，BMI值大於30或BMI值27且合併至少1種肥胖相關共病症，例如三高（血壓、血糖、血脂）或睡眠呼吸中止症等，才能使用這種減肥藥物，而BMI值的理想標準訂在18.5到24之間，若小於18，過瘦反而傷身。
蕭敦仁提醒，用藥同時必須改變生活習慣，才是解決肥胖問題的關鍵。飲食上多攝取原型食物，少吃糖類、精緻澱粉，肉類優先選擇魚類，雞鴨次之，少吃豬牛羊。另外，可以記住「75210減肥口訣」，也就是每天睡飽7小時、每日攝取5蔬果（3蔬菜、2水果）、下班後使用3C產品時間少於2小時、每天運動1小時、選擇0卡飲料。
福建廈門有一名男子，被女友嫌胖分手。（示意圖／翻攝自pixabay）
體型肥胖不僅影響健康，還可能成為分手的理由。中國福建廈門有一名男子，因為破百公斤被女友嫌胖而分手，於是他努力瘦身，短短3個月減了35公斤，從106公斤瘦到71公斤，毅力十分驚人，外表判若兩人，被網友形容「減肥是最好的醫美！」
據《搜狐千里眼》報導，男子名叫小寇，他透露自己以前非常胖，體重達106公斤，肚子大大的，這樣的體型被女友嫌棄提分手，失戀後他才驚覺，身材是很重要的，於是下定決心開始健身。
小寇坦言，他能瘦這麼多全靠大量健身以及嚴格的飲食控制，「早上一次、中午一次、晚上一次，中間過程特別注意油和鹽的攝取，一直咬牙堅持下來」，如今他的體脂率下降了12%，以前穿起來會很緊繃的西裝，現在反而需要繫皮帶，再加上規律作息以及運動習慣，整個人看起來很有精神。
小寇認為這個過程很值得，「現在回頭看，要感謝那段經歷讓我遇見更好的自己」，目前他的體重已經穩定維持3個月，更打算以後要系統學習健身知識，把自己的經驗轉換成專業，幫助到更多人。
消息一出，引發網友討論，紛紛對他的努力讚嘆不如，「瘦下來對身體也好，不然血脂血糖都挺高」、「太有毅力了」、「瘦了之後果然精神多了」。
體型肥胖不僅影響健康，還可能成為分手的理由。中國福建廈門有一名男子，因為破百公斤被女友嫌胖而分手，於是他努力瘦身，短短3個月減了35公斤，從106公斤瘦到71公斤，毅力十分驚人，外表判若兩人，被網友形容「減肥是最好的醫美！」
據《搜狐千里眼》報導，男子名叫小寇，他透露自己以前非常胖，體重達106公斤，肚子大大的，這樣的體型被女友嫌棄提分手，失戀後他才驚覺，身材是很重要的，於是下定決心開始健身。
小寇坦言，他能瘦這麼多全靠大量健身以及嚴格的飲食控制，「早上一次、中午一次、晚上一次，中間過程特別注意油和鹽的攝取，一直咬牙堅持下來」，如今他的體脂率下降了12%，以前穿起來會很緊繃的西裝，現在反而需要繫皮帶，再加上規律作息以及運動習慣，整個人看起來很有精神。
小寇認為這個過程很值得，「現在回頭看，要感謝那段經歷讓我遇見更好的自己」，目前他的體重已經穩定維持3個月，更打算以後要系統學習健身知識，把自己的經驗轉換成專業，幫助到更多人。
消息一出，引發網友討論，紛紛對他的努力讚嘆不如，「瘦下來對身體也好，不然血脂血糖都挺高」、「太有毅力了」、「瘦了之後果然精神多了」。
金門縣警局金湖分局日前接獲物流業者通報，發現有民眾訂購5件貨到付款包裹，總金額高達新台幣92萬元，情況顯屬異常，疑似遭詐騙。警方獲報後立即派員前往查訪，順利攔阻該起詐騙事件。
警方指出，1名王姓男子因在網路上看見瘦身藥廣告，誤信自稱「香港中文大學中醫學院」的醫師，透過LINE線上看診並購買高價藥物，該名假冒醫師聲稱將來台灣開設分院，並舉辦說明會，要求王民繳交40萬元入場費，並謊稱屆時可全額退還藥款及費用。
警方獲悉後，立即查詢香港中文大學中醫學院官方網站，發現該院早於2024年7月9日即已澄清，院方僅提供現場診療，絕無電話或網路診斷、寄送藥物等情事，警方並致電該院求證，院方再次強調從未以電話方式看診或銷售健康產品。在警方耐心勸說下，王民終於打消赴台參加說明會念頭，並同意由物流業者將相關包裹全數退回，成功避免鉅額損失。
金湖警分局提醒民眾，切勿輕信來源不明的網路廣告或陌生話術，亦不要購買來路不明的藥物，避免服用後危害健康，甚至落入詐騙陷阱。如接獲可疑訊息，務必提高警覺，可隨時撥打110向警方報案或撥打「165反詐騙專線」查證，以確保身體健康與財產安全。
[周刊王CTWANT] 百萬網紅Joeman在經營頻道初期，身形略為發福，但如今他靠運動加飲控，一年內減31公斤，網友讚「我以為看到什麼韓國歐巴」，而Joeman近日解釋，他減肥不是為了外表而是健康，因為醫師警告他快得糖尿病。
Joeman近日在YouTube頻道「我是女丑」影片中提到，他最一開始是為了健康，因為在一次健檢被醫師警告，血糖數值再進階段就會患上「輕度糖尿病」，醫師稱，這是不可逆疾病，讓他聽了想減肥。
Joeman說，他現在比較不會「糖暈」，「胰島素阻抗」比較不會那麼嚴重，吃完飯會很想睡覺，就算觀賞很好看的電影也會突然睡著，現在減肥後狀況變好，精神跟體力都有變好。
此外，Joeman在7月初發文，「瘦到71公斤了，沒想過30歲後還能挑戰體重6字頭。」此文一出，不少網友紛紛留言「太帥了吧」、「有接瘦身代言？還是要開減重課程嗎」、「果然是不放棄挑戰志祺」、「『最平價瘦身vs最奢華瘦身』什麼時候上片？」、「我以為看到什麼韓國歐巴」。
Joeman先前也分享瘦身心法，他透露自己每週規劃5天有氧運動，並搭配3到5天的重量訓練，既幫助燃脂，也能保持肌肉線條；飲食上則採用168間歇性斷食，第一餐多以健康便當為主，偶爾安排「作弊日」，讓減重過程更能長期堅持。他強調，真正的關鍵其實在於飲食控制，少吃比運動更重要。
「Joeman」（九妹）瘦身前後，他在社群平台表示，自己不會復胖，因為健檢醫師提醒他血糖數值過高，他怕得糖尿病，努力甩肉31公斤且不回頭。（取自九妹臉書）
李惠芬／核稿編輯
〔健康頻道／綜合報導〕百萬YouTuber「Joeman」（九妹）瘦下來了！他自嘆：「瘦到71公斤了，沒想過30歲後還能挑戰體重6字頭」，2019年他體重破百，只有一個秘訣─少吃多動，成為現在的歐巴。不過，他透露，關鍵在於醫師曾警告，再不控制飲食，可能患上糖尿病。
高血糖個案未來五年內發生中風、腎臟疾病的危險性是一般人的2.9倍及2.4倍。Joeman在健檢時被告知，再不控制下來，可能會患上輕度糖尿病，讓他有所警覺，開始靠著運動與飲食控制，一週安排5天有氧運動，搭配3到5天重訓，飲食上採取168間歇性斷食法。
根據台北市衛生局衛教資料表示，18歲以上糖尿病的盛行率達11％，相當於10人之中便有1人罹患糖尿病，其中更以第二型糖尿病患者為冠，若有以下6種類型，需調整生活型態並定期接受健康檢查以便追蹤：
1.有糖尿病家族史：糖尿病與遺傳因素有著密切的關聯，雖然遺傳的並非疾病本身，但會遺傳的是易患糖尿病的體質，因此更需要密切追蹤。
2.生活習慣不良：除了熬夜晚睡、長期攝入高油高糖飲食，易導致肥胖及降低胰島素敏感性外；另外，長期吸菸者，因尼古丁抑制胰島素之分泌，易造成血糖上升，皆促成糖尿病的發生。
3.體重過重：當體重過重時，身體對胰島素的阻抗會增加，此時需要更多的胰島素來維持血糖，如果不改善飲食習慣，隨著體重持續增加，胰島素阻抗進一步加劇，胰臟將無法分泌足夠的胰島素來控制血糖，最終可能導致血糖失控，引發糖尿病。
4.缺乏運動：運動不僅能消耗熱量、幫助減重，還能提升胰島素的敏感性，因此，缺乏運動的人更容易成為糖尿病的高危群體。
5.年齡增長：隨著年齡的增長，中年以後各種器官開始老化，細胞功能逐漸減弱，使得中年人罹患糖尿病的風險提升。因此建議40歲以上的民眾應該每年進行成人健康檢查做追蹤。
6.有高血壓、高血脂問題：糖尿病患者常伴有高血脂或高血壓症，它們既為糖尿病最常見的併發症，也是患糖尿病的危險因子，因為這些疾病都容易使胰島素產生抵抗。
上述6類型，過去的「九妹」幾乎拿下逾半，幸好，及時覺悟，不但消風31公斤，還成型男，甚至主播陳海茵也在「九妹」型男照下留言：「有接瘦身代言？還是要開減重課程嗎？」
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特斯拉執行長馬斯克領頭，全球機器人業掀起「瘦身潮」。特斯拉在旗下人形機器人Optimus導入全新輕量化材料聚醚醚酮（PEEK），取代現有厚重的鋼、鋁等材料，為機器人減肥，藉此機器人電池續航力更持久，避免「摔倒」影響工作，大陸機器人大廠也瘋狂跟進，引爆新一波機器人減重大商機。
PEEK熱潮已在大陸紅翻天，上緯新材料、利達利、中欣氟材、華密新材、新瀚新材、南京聚隆等大陸PEEK概念股近期股價漲翻天。台廠中，「PEEK四小龍」盟立（2464）、上緯、耐特、邦泰（8935）都已卡位相關領域，均有實績，將跟著特斯拉等大廠大咬機器人瘦身大商機。
對岸瘋狂PEEK的程度當中，以上緯轉投資的上緯新材料波段暴漲1,539%，漲勢最為驚人。盟立轉投資的科達利漲幅也達55.5%，陸系本土材料商中欣氟材漲幅則高達98.8%。
法人指出，特斯拉屢屢有創新之舉，先前在電動車領先導入一體成形的輕量化車殼設計，讓電動車續航力更長，機器人設計更為複雜，不僅續航力要拉長，過往因太笨重導致人形機器人活動不順，容易跌倒，也可望在瘦身後，展現更輕盈的體態，減少跌倒機率，透過「減肥」，堪稱是全球機器人產業大進化的一大創新。
業界指出，PEEK是一種超高性能的特種工程塑料，被譽為「金字塔尖的高端工程塑料」，應用範疇涵蓋航太、汽車、半導體、醫療、人形機器人等高科技產業。
相較於傳統金屬材料，PEEK不僅可顯著減輕重量，其拉伸強度為鋁合金的三倍、鋼鐵的二倍，被視為替代金屬實現輕量化的理想選擇，藉此為機器人減重、提高負荷以及增加機器人使用壽命。
PEEK用途廣泛，在人形機器人尚未火熱之前，大多應用在醫療、車用、半導體設備以及航太領域，但這些領域的PEEK用量未來都很可能比不過人形機器人，目前粗估人形機器人若在可替換零組件部分都使用PEEK，一台人型機器人大約需要10公斤的PEEK。
業界分析，馬斯克曾宣示五年內Optimus年產能目標為100萬台，光是特斯拉每年100萬台人形機器人就需要1萬公噸PEEK，加上其他機器人大廠爭相採用，惟現階段全球PEEK年產能不足2萬公噸，市場嚴重供不應求，商機成長潛力大，成為各家業者爭相競逐的新戰場。
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AI機器人產值上看5兆美元 從題材想像到落地進展 台灣供應鏈躍檯面
46歲的陳喬恩與小9歲馬來西亞富二代老公Alan結婚（曾偉昌），幸福洋溢。近日夫妻一起去高雄巨蛋看演唱會，讓陳喬恩直呼很感動。她昨（2１日）也公開自己目前的體重，似乎覺得不夠瘦。
陳喬恩昨下午在IG限動貼出自己量體重的照片，可見體重機上顯示48.44公斤。陳喬恩發文：「美容覺睡到剛剛ㄟ，不工作我真的很能睡，要不是肚子餓，我可能直接睡到晚餐。」她繼續說：「睡覺真的會瘦，體重好難到46呀，不過最近都在乖乖運動，感覺長了一點點的肌肉了。」網友透過觀察陳喬恩的IG也發現，陳喬恩已經堅持減肥、瘦身一段日子了。睡美容覺可能也跟她在嘗試的減肥法有關連，網友紛紛跪求瘦身秘訣。
陳喬恩淚灑孫燕姿演唱會 此外，她也在IG分享跟老公去高雄巨蛋看孫燕姿演唱會的貼文，可以看到陳喬恩全身不見一點贅肉，好身材令人驚豔，她說：「朋友說她看孫燕姿演唱會整個大爆哭，我想說會不會太誇張，結果～她唱第二首慢歌，我就默默的哭了。孫燕姿歌聲裡情感的穿透力，是那樣的神奇，充滿幸福感的演唱會。」更曬出夫妻倆到後台與孫燕姿的合照，說道：「後台看到她本人我心跳100。」從貼文中可以看出夫妻倆恩愛非常、羨煞旁人，對此，也有網友紛紛留言：「好幸福哦～她在笑，他寵溺的看着她笑。」、「多麼幸福的女人啊。」
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文／林喬慧
房市買氣持續下探，根據今年上半年的實價資料可以發現，台中市無論是市中心，或是山線、海線，房價皆呈現震盪格局，顯見在目前市場讓利氛圍逐漸擴散下，價格修正已成定局。就有仲介業者統計後發現，眾多行政區當中，又以龍井區跌幅最深，比較今年上半年平均成交單價約27.8萬元，相比去年同期成交單價31.3萬元，一年以來房價跌幅已逾一成。
不過，隨著近幾年當地建設齊發，房價基期早已墊高，另一頭，在限貸令、央行祭出的信用管制發威下，仍留在市場的購屋族群，也轉向以自住客為主，這些族群當中，又以首購族為主，他們能夠負擔的購屋總價帶自然相對較低。
也因此，過去台中市場主流多為大三房產品，但受到上述因素影響，近期開發商為迎合主流購屋族群喜好，在規劃建案時，無不想盡辦法調整格局規模，最明顯的轉變，就是市面上40坪以上戶型的新推案大幅減少，兩房小宅成為主流。
就有市調業者分析，以目前已知今年下半年台中計畫推出的12個新建案當中，只有一案坪數規劃突破50坪、一案突破40坪，摸到40坪的建案僅兩案，其餘八案皆低於40坪，其中還有一案甚至規劃出十多坪格局戶別。
央行總裁楊金龍宣告不鬆綁第七波信用管制，且市場多數評估縱使等到第三季央行理監事會議，鬆綁的機率也不大，預估房市將一路冷到年底，全年的買賣移轉棟數估將跌破28萬棟，房價也可能在第三季迎來全面降價格局。
在政府一連串打炒房措施下，多數投資客早已撤退房市，在自住剛性買盤撐場氛圍下，這群人自然持續觀望，除了量縮、價跌外，也根本上使得主流產品大洗牌，豪宅產品早已在這幾年稅制等不友善措施下幾乎難再引領潮流。現在過去習慣居住大空間的中台灣，也因為購屋族可承受的房屋總價帶而有了改變。
不過，自用型買方在可承受的總價帶內挑選產品時，也別忘了應慎選購置標的，千萬別為了「能買」，而硬買空間過小，難以「自住」，未來也難以脫手的窘境。
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